西安新励成口才培训学校教你如何提高交际和沟通能力

  日常生活中，我们与别人的沟通交流是很重要的，只有与别人沟通交流，我们才能更加了解别人，同时也能让别人了解自己。那么，我们该如何提高自己的沟通能力呢?以下是西安新励成口才培训学校为您整理的如何提高交际和沟通能力的相关内容。

  别人骂你呢要听，别人夸你你别信。把每一句“我不会”都改为“我可以学”。不要把秘密告诉风，风会传遍整个森林。

  人前不应该说的话，背后也别说。在愤怒时忍住伤对方的那句话。如果没有十足把握和必要，就不要轻易说假话。

  不必吧太多人请进生命里，太过热情总是不被珍惜。不要在公众场合揭别人的短处，会让别人难堪的。

  学会拒绝，没人会感激你的善良，他们只会得寸进尺。自嘲是较高的情商，而不是嘲笑别人。请不要随意就出卖一个朋友的隐私，来取悦另一个不熟的朋友。

  有分寸的信任，有理由的怀疑。不会说话时别瞎说沉默微笑更好。清醒时做事，糊涂时读书;

  大怒时睡觉，独处时思考。学会宽容别人，不斤斤计较。平等待人，学会将心比心，学会换位思考。

  慎重给人提意见。善于倾听别人说话。你来我往交往才能长久，在交往的过程中，应互相关心，互相爱护。善于倾听别人说话。

  如何提高自己的沟通交往能力

  找到共同点

  我们在与人沟通交流中，重要的就是找到共同点，有共同点的人在讨论问题的时候才能更好地分享想法，一起寻找方法来解决问题。沟通其实是重要的，双方共同点越多，能够相互了解的就更多。

  树立积极乐观的生活态度

  我们要有积极的心态，乐观的态度去面对生活。微笑面对生活，这是我们生活的态度，也是和别人交往的基础。与人交往要给人一种轻松的感觉，要给别人带来积极乐观的生活态度，这样别人才乐意跟我们交往。我们要主动微笑，与别人沟通交流，这样子我们才能拥有好的人际关系。

  可以用态势语来交流

  面对面交流的时候，我们可以利用眼神，身体动作来交流沟通。肢体语言是很重要的。可以表达我们的感情，达到事半功倍的效果。为你的沟通交流来提升沟通效果。适当的时候经过你的手和身体语言，可以达到事半功倍的效果。所以我们才与别人沟通时，如果需要表达自己激动等心情，我们可以利用肢体语言来表达。

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