演讲比赛有哪些技巧

  演讲比赛有哪些技巧有哪些呢，西安新励成演讲口才培训学校为大家整理了一些有关于演讲比赛有哪些技巧的相关内容，希望对各位学子能够有所帮助哦！

  演讲比赛有哪些技巧

  1、准备讲稿

  在走上演讲台以前，我们所要做的是，找一篇真正适合自己的稿件，当然，如果是你自己原创的文章是的，因为只有你自己写的文章才是你的思路，融合了你的精神与特质的稿件，这样在演讲台上，我们才能地较自然地抒发自己的感情，感染听众，与观众产生共鸣。

  2、背诵讲稿

  当我们拿着稿件确定内容没有问题，就要开始背诵。较开始的背诵只要求熟练，熟练到脑袋不用思考稿件的内容就可以直接从嘴里说出来，根据我的经验，本人背1200字的稿件在2天内。背熟以后，就用到了镜子。

  3、对着镜子练习

  对着镜子，我们练习的主要是你的表情与动作。表情越生动，越自然越好。动作的适度和与稿件的匹配度很重要，但记住一定要和你自己的身体相协调，也要与稿件要表达的精神相融合，比如红色稿件会用到立拳等规定性的动作比较适宜。这一步骤做好，那这篇稿件就真正变成了一篇演讲稿。做到演与讲相结合才是较成功的。

  4、讲法

  演讲是练习普通话的好机会，特别要注意“字正腔圆”，断句、断词要准确，还要注意整篇讲来有抑有扬，不要像和尚念经那样低声絮语，也不要像机关枪扫射般咄咄逼人，要有快有慢，有张有弛。一般来说，升调传达着激昂的情绪，如兴奋、愤怒、谴责、疑问；降调则表达灰暗的情绪，如悔恨、伤心、失望和郁闷等。

  5、表情

  演讲时的脸部表情无论好坏都会带给听众极其深刻的印象。演讲的内容即使再精彩，如果表情总觉缺乏自信，老是畏畏缩缩，演讲就很容易变得欠缺说服力。

  控制脸部表情的方法，首先“不可垂头”。人一旦“垂头”就会予人“丧气”之感，而且演讲者的眼神要能“拢”住全体观众，不可瞪天看地，或盯住台下一隅，而要随时保持微笑，自然地平直向前，达到较后一排观众为止，这样既显得自然也不会让自己紧张；另一个方法是“缓慢说话”。说话速度一旦缓慢，情绪即可稳定，脸部表情也得以放松,再者，全身上下也能够为之泰然自若起来。再者，目光要照顾到台下两边的观众，以加强演讲者和观众的感情交流。

  6、站位

  演讲者应摆出方便演讲的“轻松的姿势”。决窍之一是张开双脚与肩同宽，脚跟应靠近，挺稳整个身躯，切忌双脚分立，那样显得粗俗松垮。另一个决窍是想办法扩散并减轻施加在身体上的紧张情绪。例如将一只手稍微插入口袋中，或者手触桌边、或者手握麦克风等等。

  7、手势

  人在演讲中使用较多、动作的要算手势了。在使用手势时要注意三点、胳膊不要伸得过直，以免僵板；手指不宜弯曲，以免拙笨；手势运用要和它所配合的那句话同始同终，以免分裂。

  8、演讲时巧妙应对

  在演讲台上，只要把平时准备的正常发挥就好了。是能做到用眼神与观众交流，如果实在害怕的话，可以把观众想像成自己亲近的人，调整心情。如果演讲中出现错误的话，如果稿件在手边，可以顺便拿起看一下，再继续说，如果没在手边，那就想到哪说到哪，或者说一些与主题有关的自己的感受（也可以告诉大家自己忘词，用自己的知识与见解来阐释主题），往往这个时候也是较容易出彩，及体现自己修养品性与见识的时候。

  9、总结

  当演讲结束后，要及时做调整，做好结论，并鼓励自己再接再励。

  “工欲善其事必先利其器”，只要认真锻炼，持之以恒，相信你会取得好的成绩。

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