教你如何提升演讲能力

  不少介绍演讲技巧的文章或书籍里都会出现这样一句话：人才不一定有口才，但是有口才一定是人才。这种简单粗暴的定义未免有自吹自擂之嫌，但不可否认的是，演讲表达能力在当今社会生活中越发重要。

  紧张怯场不要怕：

  演讲经验不多的同学，经常会有一个误区，以为上台演讲时总是特别紧张，就代表着自己演讲能力不行。实际上，不论你是菜鸟还是老手，即使是举世公认的演说大师，上台时也往往不免怯场。演讲前紧张、心跳加速、呼吸急促，这些都是人类千百年来遗传下来面对压力时的自然反应，基本是很难经过意识来进行控制的。

  演讲时紧张无所谓，只要不让人家看出来就OK，不必追求完美，但求不出现大的失误，这是新手提高演讲能力的较重要的法门。

  台下准备充分：

  “台上一分钟，台下十年功”，想完成一个成功的演讲，离不开台下大量的准备。在演讲时，你能碰到的比较尴尬的局面可能就是突然间忘词了，很多时候，短暂的沉默就会导致一场演讲以失败告终。

  能在台下慢慢地背下来不叫熟练，真正的熟练是哪怕大脑一片空白，仍然能够依靠记忆的惯性把演讲稿完整地背下来。想要上课风趣幽默，知识性与趣味性完美融合，那么就离不开不断地重复练习。

  自我相信：

  对于一个演讲者来说，较重要的素质莫过于自信。可这两个字又谈何容易。我们身边很多人，只要在大庭广众下一张嘴，话还没到人家耳朵里，自己就先怂了，感觉好像自己矮了三分。在这样的心理状态下，想完成一场成功的演讲难度可高得很了。

  让那些让你觉得不好意思做的事，往往就是在突破你原有能力和意识水平的极限。而假如你一直在有意识地挑战自己的极限，过一段时间你会发现，当初让你视为畏途的事情，在现在的你面前已经易如反掌。

  二、演讲技巧：

  1、用录音来改进你的演讲。不要太自我感觉良好，把自己的演讲录下来，你会发现问题所在，并不断改进。

  2、多读文章或者一些演讲稿，这样能提升你的语感以及对文字的熟练度。

  3、对着镜子演讲，注意自己的表情。

  4、如果不是那种特别有激情的演讲老手的话，说话不要太快，语速慢一点，这样即给自己的思考的空间，又给观众一种很沉稳的感觉。

  5、眼睛看着观众，是前面几排的，如果直视眼睛，会让你害羞，就看额头吧。

  6、发现自己忘词了，不要慌着回忆接下来的内容，直接跳过，讲熟悉的内容，千万不要让演讲出现一时的停顿。

  7、多看一些演讲类节目，学习他人的演讲风格，并找到属于自己的演讲风格。

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