教你消除紧张自信上台演讲

  很多人会觉得上台演讲确实非常折磨人，但是这个过程确实很多人都会经历的，如果想要改变这种局面就应该在平时的生活中多积累，这样就可以逐步的克服这种紧张感和恐惧。下面让西安新励成演讲口才培训学校教你几招，可以帮助轻松缓解这种紧张感。

  1.自信的微笑

  其实这点非常的重要，自信的微笑可以让人做起来更加有意义。可能很多的新手总是板着脸出现在听众的面前，其实这样越紧张，可能更不能起到更好的效果，如此往复就会变成恶性循环。不管是在平时的演讲过程中，还是在培训的时候，你本身站在台上就是一种能力的体现，另外这种自信还是应该具备的。同时很多人在台上的演讲都需要在平时多练习。并且应该清楚，自信的微笑可以让人感觉更放松，也能逐步改变自己和观众的想法。

  2.控场的眼神

  一个好的讲师，具备控场的能力非常重要。往往新手可能会把精力放在自己的身上，这是让自己紧张的心情变得更加糟糕。如果在这个时候再和下面的观众的互动变少的话，那么就会更加失控。如果真的感觉有些紧张的话，那么上台之后的几秒钟就可以适当的放松一下，让自己变得冷静一些。

  3.新颖的破冰

  任何的上台演讲，开场白都非常的重要，同时也应该多注意和台下观众之间的互动，尽量让自己的话题被听众吸引。这样下来可能才会让互动变得更加顺畅，就能达到上台本身的真正目的。另外，要特别提醒大家如果只是为了完成任务而去上台的话，那么真的也不会起到很好的意义。

  4.形式多样的互动

  同样的活动，可能很多讲师都是从头说到尾，可能就会在课堂上沉闷无趣。其实提问是一个非常微妙的互动方式，并且可以把自己紧张的情绪给观众，不管是选择式提问，封闭式提问，还是开放式提问，都能让全场热闹起来。

  西安新励成演讲口才培训学校希望有更多的人充满自信的站在台上，收获属于自己的成功和感动。

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