害怕当众讲话并不是某一个人的心理,在不同程度上,大多数人都存在害怕说话的心理。在大多数人当中。初次上台当众说话时,大部分人都有一定程度恐惧感。这个阶段的人首先要解决的是:消除当众讲话的紧张和恐惧感,建立讲话的自信心。
讲话谁都会,但当着众人的面你还能说的头头是道吗?是人都有害羞之心,只是有些人没表现在讲话上而已!人多了你的顾虑就相应的多了。下面西安新励成口才培训学校分享了当众讲话的实战技巧,快看看吧。
1.脸皮子要厚,不要管讲的如何,不在乎结果,必须真正地做到这点,才能放下包袱,讲不好很正常不在乎人家说什么,其实人大部分都只关注自己。
2.讲话要有内容、有观点,哪怕是临时的讲话也要立即找到内容与观点。
3.学会讲故事,举例子,人们一般很不习惯听陈述性的东西,要善于找到说明你观点的故事。人们都喜欢听故事,这是天性,哪怕你的故事讲的很蹩脚,也比讲陈述内容好。当众讲话注意表达的重点是“观点、感受”
4.讲故事有个七何公式:何时、何地、何人、何事、何果、何因、何观。针对一个故事任何人都可以用“七何”公式来做讲述。
5.讲故事活着讲话要学会用“六觉”,什么是“六觉”?眼、耳、鼻、舌、身、意。要充分利用这六觉去讲故事,给别人讲你看到的、听到的、闻到的、尝到的、触到的、和感觉到的。相信任何的突然场合,你能立即用上“七何”“六觉”,一般都能顺利地当众说完一个事情。“六觉”就是要让人么讲话时充分利用肢体语言、对话、等手段,把事情描述的生动,让人愿意听。
6.魔术公式:事件+号召+好处或者教训。任何时候讲一件事情,都可以用这个魔术公式,先讲一个故事,经过这个事情你告诉人们那些建议,较后给出做这个事情的好处或者教训。
当众讲话能力提高方法
一、认识自我、提高自信:经过课堂上清晰的自我介绍,学习清晰明确的目标树立;让你读懂自己、了解自己,做到真正的知己!分析学习当众讲话的原因,确立当众讲话学习目标;从而增强当众讲话的自信,语言生动,让你的讲话富于表现力和感染力。
二、表达基础、紧张克服:表达的基础理论知识的学习,让你表达更清晰流畅,掌握叙事结构,学习分析总结。用突发事件来演练你因心理惧怕紧张,特别是遇突发事件时慌张、叙述不清的情况,使你从实战演练中掌握克服紧张情绪的方法,运用五何公式,表达简洁有效,彻底根治紧张心理。
三、场景再现、身临其境:经过五觉训练、场景刻画,从中练习体验感觉重现,增强表现力,使自己说话的感染力和表现力,引人入胜,使你体验感觉重现,表达活力生动,回味自身感受,善于场景再现,乐于当众讲话的表演中,陶醉于你畅讲间。
四、对话训练、情绪再现:针对对话沟通平淡,不生动,难以激发谈话者兴趣的情况,我们的对话训练让你不能不改,当你的对话改善后你会意外的发现你已经懂得了怎样体会语气变化,带来的对话亲和力的不同;让你的语言更生动活泼!
五、表演训练、惊险再现:经过场景模拟训练会让你的肢体语言更加丰富多彩,经过加强视觉的辅助,让你的语言散发耀眼光彩;综合表达手段的添加,让你如虎添翼,从而增强个人表现力!掌握细节描述,再现惊险感受,拉近你的倾听者,把握你的讲话的局面。
六、欣喜再现、情感再现:欣喜画面再度出现时,能激起你强烈的表达欲望,你能经过你的感觉再现,使你能在以往的成功中找回感觉,较后使你的表达充满了生动活力流畅自然!这就是“验成功感觉,提升自我认识”再经过演练、感悟自身的不足之处,进行改进,表达尽情投入,增加感情力量;较后再次实操终于出手不凡!
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